Není to o tom, že přijde rodina a něco se řeší. Ne.
Sejde se skupinka či skupina lidí, kteří se vůbec nemusejí znát a často neznají. 

Sednou si do kruhu na židle, pytle nebo na zem.
Ten, kdo by se rád v životě posunul a podíval na svou momentální životní situaci z jiného úhlu, si sedne k člověku, který konstelace vede (říkejme mu konstelář). Chvilku si spolu povídají o tom, co by tento klient chtěl ve svém životě změnit.

Tj. klient pár slovy popíše konsteláři téma, se kterým na seminář přichází.

Po rozhovoru si klient mezi účastníky semináře vybere zástupce za sebe, a zástupce za ty ze svého života, kteří s danou situaci souvisí (členové rodiny, vztahu, pracoviště, firmy nebo jiného společenství či systému, kterého se téma týká). Poté tyto zástupce rozestaví v prostoru, který ohraničují ostatní účastníci konstelací. Po chvíli pozoruje, jak se zástupci ve vyhrazeném prostoru pohybují, jak se tváří, co říkají.

Zajímavé je, že se u nich začínají projevovat charakteristické pocitové reakce patřící lidem, které zastupují. Jejich pocity v konstelaci jsou překvapivě autentické a silné. Což je rozumově nevysvětlitelné, ale děje se to.

👉 Konstelace umožňují spatřit situaci, ve které se klient nachází a často vynesou na světlo to, co je skryté, tedy tu podstatu. Tento jev je základem rodinných konstelací.

Název "rodinné" vychází ze zákonů systému. Metoda se, jak bylo řečeno, aplikuje na nejrůznější společenství.

Konstelář zde vytváří optimální podmínky pro náhled na klientovu situaci, případně na pozitivní posun, přijetí, řešení, narovnání vztahů v systému (v rodině, v práci...). Udržuje bezpečné prostředí, seminář vede.

V zástupných rolích mohou stát i abstrakta, jako např. radost, naděje, hojnost, důvěra, láska, život, smrt, zdraví..., ale také tělesné orgány (tělo je též systém), nebo i planety včetně Země, Vesmíru nebo i stát, mír, válka apod. 

Někdy to není na první pohled patrné, ale součástí dané konstelace jsou na určité úrovni všichni účastníci semináře. Všichni jsou "v poli", a v podstatě se jich téměř každá konstelace nějakým způsobem více či méně dotýká a týká. Proto není náhodné, jaká skupina lidi se sejde.

Tvůrce Rodinných kostelací je Bert Hellinger, který se při pobytu v Jižní Africe u kmene Zulu podílel na jejich rituálech a všímal si, co se následně děje v jejich kmeni, v jejich systému, a jak to ovlivňuje jejich jednotlivé životy.

Při INDIVIDUÁLNÍCH KONSTELACÍCH si klient do zástupných rolí stoupá sám. Přímo na svém těle cítí, co se děje. Využívám také předměty, které zástupné role představují.