Zapojuj do svého života tyto KROKY:

• ZAČNI SE POZOROVAT. Vnímej, kdy ze své nálady či neúspěchu obviňuješ někoho jiného. Možná budeš překvapená. 
• PŘIJMI ZODPOVĚDNOST: tj. Tak jsem se rozhodla. To jsem dovolila. Tehdy jsem ustoupila. Tomu jsem vyhověla, i když se mi do toho vůbec nechtělo. Tamto jsem nedotáhla, to jsem zapomněla, to jsem podcenila. ALE NEPADEJ DO VINY, to nikam nevede!
• VYHODNOŤ, CO UŽ BYS TEĎ UDĚLALA JINAK Opět není účelem PADAT DO VINY. Ne. Pouze přijmout zodpovědnost. : Ano, to jsem mohla udělat jinak. To byla chyba. Líp jsem to neuměla. Tehdy jsem neuměla říci NE. Dnes už bych to uměla.

Všímej si pocitů, ty Ti řeknou, co je s Tebou v souladu, co opravdu chceš a kdy se snažíš jen vyhovět. Neboj, poznáš to podle toho, že Ti není moc hezky. Něco s Tebou neladí. Něco v Tobě se vzpírá.

PS:  Už po příští lekci Tě čeká